URBAN FITNESS 2019
URBAN Fitness
Opstart: Mandag d. 5.august 2019, kl. 19.30 - 20.30
Urban fitness handler om træning i byens rum, hvor vi bruger byen som træningshal.
Sammen træner vi og bruger de tiltagende lyse aftener på en aktiv og sjov måde.
Træningen har sit omdrejningspunkt omkring fællesskabende træning, hvor vi ud over motionen, styrken, kondien dyrker fællesskabet.
Træningen vil hovedsageligt foregår omkring Toldboden. Vi kan dog sagtens finde på at flytte træningen ud i andre af byens skønne lokationer.
Fysioterapeut og sprællekvinde Dagmar Lybæk Sieg varetager træningen
Pris: 8 sessioner for 350 kr (d. 5.august - 23.september)
Pris pr gang er 60 kr, hvis man blot ønsker at deltage en enkelt gang
Der kræves minimum 10 deltagere for at holdet oprettes
Tilmeld her
Morgentræning 2019
Morgentræning
Opstart: Torsdag d. 6.juni 2019, kl. 06.00 - 07.00
Morgentræning - en herrego´måde at starte dagen på.
Sammen træner vi og bruger de lyse morgener på en aktiv og sjov måde. Træningen passer med du godt kan nå på arbejde bagefter med god energi
Holdet har sit omdrejningspunkt omkring fællesskabende træning, hvor vi ud over motionen, styrken, kondien dyrker fællesskab og netværk.
Træningen vil foregår på 4 lokaltioner omkring Søndersø.
Fysioterapeut og sprællekvinde Dagmar Lybæk Sieg varetager træningen
Pris: 4 sessioner for 400 kr (ex moms) (d. 6. juni - 27. juni)
Der kræves minimum 10 deltagere for at holdet oprettes
