Artikler og presse
Du kan her finde artikler om Heartfit´s arbejde med hjertepatienter, arbejdspladser og MTB-ryttere.
Artikler: Heartfit sætter mennesker i bevægelse
Powerbreak. I Marts 2021 udkom disse to artikler i bladet Krop+Fysik omhandlende powerbreaks samt dertilhørende øvelser.
PODCAST
I denne episode snakker vi med hjertefysioterapeut Dagmar Lybæk Sieg som til dagligt arbejder med rehabilitering af hjertepatienter.
I første episode fortæller Dagmar bl.a. om hvor mange der er ramt af hjertekarsygdomme, hvilke diagnoser der hører under, symptomerne, fysiologien bag så slutter vi af med at se på de nye kliniske retningslinjer.
Klik og hør episode 1 af podcasten om hjerterehabilitering
Vi fortsætter vores snak med med hjertefysioterapeut Dagmar Lybæk Sieg hvor vi idag kigger nærmere på åreforkalkning, hvor vi bl.a. kommer ind på hvordan rehabiliteringen for denne patientgruppe foregår.
Dette er del 2 af vores afsnit om hjerterehabilitering så husk at få hørt første del hvis du endnu ikke har fået det gjort.
Afsnit 2 af FYSIOCAST' podcast om hjerterehabilitering - klik her.
For højt blodtryk eller kolesteroltal? Motion er kroppens egen medicin
Forhøjet kolesterol og blodtryk: ”Medicinen ligger i at få pulsen op”
Det er misforstået, at al MTB træning skal være hårdt!
Er du mere til MTB og fart i pedalerne, så kan du læse denne artikel fra 2019 om hvordan du får mere ud af din træning uden at træne hårdt hver gang. Artiklen blev bragt i bladet Mountainbike sport. LÆS artiklen
